Aus aktuellem Anlass: Die Tuttlinger Sportfreunde informieren an dieser Stelle über die aktuell stattfindenden und untersagten Vereinsaktivitäten.
Da sich die Situation jederzeit ändern kann, wird ein regelmäßiger Besuch dieser Webseite empfohlen.

Für die Vereinsmitglieder gilt ab sofort und bis auf Weiteres zwingend die Einhaltung der
aktuell gültigen Fassung der Verordnung des Kultusministeriums und des Sozialministeriums über Sport. Diese gibt es HIER.
Der Verein bittet jedes Mitglied ausdrücklich diese Verordnung vollständig durchzulesen und einzuhalten.

Folgende Vereinsaktivitäten der Tuttlinger Sportfreunde finden statt:
Die Abteilungen Triathlon, Beachvolleyball, Lauftreff und Tennis haben ihren Trainingsbetrieb wieder aufgenommen. In der Abteilung Gesundheitssport finden auch Nordic Walking und Onko-Walking wieder statt. Außerdem läuft aktuell ein Functional-Bodyweight-Training. Alle Infos zu den Abteilungen und deren Trainingsdaten gibt es im Menü unter "Abteilungen".

Folgende Vereinsaktiväten der Tuttlinger Sportfreunde finden bis auf Weiteres NICHT statt:
13.05.2020 - Die Kurse deepWork, Indoor Cycling, Wirbelsäulengymnastik, Seniorensport, Rückenschule, Rehasport "Orthopädie", Herz- und Diabetikersport und Sport bei Krebs fallen aus.    
11.05.2020 - Alle Trainingseinheiten der Abteilungen Badminton, Volleyball und Fitness fallen weiterhin aus.
11.05.2020 - Alle Versammlungen, Sitzungen und Veranstaltungen des Vereins sind weiterhin untersagt.

Die Tuttlinger Sportfreunde bedanken sich für das Verständnis.

(Letzte Änderung: 01.07.2020, 00:10 Uhr) 

DiaWalk0410.11.2018 - Der DiaWalk 2018 war ein voller Erfolg. Bei idealen Temperaturen haben wir einen neuen Teilnehmerrekord mit mehr als 220 Mitmachenden registriert.

Bei dieser Laufveranstaltung steht nicht die Schnelligkeit, sondern die Gesundheit im Vordergrund. 

Der runde Tisch Diabetes (Arbeitskreis der kommunalen Gesundheitskonferenz, die Selbsthilfegruppe Diabetes, DRK und die Tuttlinger Sportfreunde) haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen in Bewegung zu bringen, und ihnen zu zeigen, dass Sport Spaß macht und für jeden geeignet ist, ganz egal ob mit oder ohne Einschränkungen. Ob mit Stöcken(Nordic Walker), Walker, Rollator-Läufer -  alle Läufer sind willkommen!

DiaWalk01

Zu Beginn wird der Blutdruck und Blutzucker der Teilnehmer gemessen. Drei, fünf, sieben, neun und elf Kilometer werden angeboten, je nachdem was sich der Einzelne zutraut. Streckenposten vom DRK und von Freiwilligen der TSF sind auf der gesamten Strecke verteilt.

Zu Beginn des Laufs ist ein kleines Warm-Up vorgesehen, um die Teilnehmer in die richtige Betriebstemperatur zu bringen.

Dann geht es los auf die Strecke.

Haben die Teilnehmer ihre ausgesuchte Strecke bewältigt, wird nochmals Blutzucker und Blutdruck gemessen. Bei Getränken, Obst, Kaffee und Zopfbrot (gegen einen kleinen Obulus) können sich die Teilnehmer stärken. Diese Veranstaltung ist für alle Altersklassen und für alle Laufstärken geeignet.

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