Aus aktuellem Anlass

02.11.2020 - Alle Vereinsaktivitäten der Tuttlinger Sportfreunde sind gemäß der aktuellen Corona-Verordnung ab sofort und auf unbestimmte Zeit untersagt. Damit fallen alle Trainingseinheiten und Sitzungen aller Abteilungen sowie alle Kurse, Versammlungen und Veranstaltungen des Vereins bis auf Weiteres aus.
Das Vereinsheim bleibt ebenso auf unbestimmte Zeit geschlossen.

Alle Vereinsmitglieder müssen diesen Beschluss berücksichtigen.

Der Verein informiert ausschließlich an dieser Stelle, wann und welche Vereinsaktivität wieder erlaubt ist.
Ein regelmäßiger Besuch der Webseite www.tsftut.de wird deshalb empfohlen.
Von Anfragen bezüglich der Ausfalldauer bittet der Verein abzusehen.

Die Tuttlinger Sportfreunde bedanken sich für das Verständnis. 

(Letzte Änderung: 02.11.2020, 0:01 Uhr) 

SportBeiKrebs0116.03.2020 - Dieser Kurs fällt auf unbestimmte Zeit aus.

Neue zertifizierte Stunden ab sofort immer donnerstags | 15:30 Uhr - 16:30 Uhr | Schildrain-Turnhalle (Berliner Ring 20) | Angebot gilt ganzjährig | 
Anmeldungen für den neuen Kurs bitte bei Elke Beiswenger einreichen per Telefon unter 07461 77953. Sie steht auch für Informationen und Fragen bereit.

Sport nach Krebs – Kurse bei den Tuttlinger Sportfreunden

Sport schafft Lebensfreude und unterstützt die Rückkehr in den Alltag. Nach einer Krebserkrankung den Weg zurück ins „normale“ Leben zu finden, ist eine schwere Aufgabe. Die Tuttlinger Sportfreunde unterstützen diese Menschen bei ihrer Rückkehr in den Alltag mit einem speziellen Bewegungs – und Sportangebot „Sport nach Krebs“. Jeden Donnerstag treffen sich Interessierte, die sich in der Krebsnachsorge befinden, in Tuttlingen, um in den Übungsstunden wieder Selbstsicherheit für den eigenen Körper zu erlangen und damit neue Lebensfreude zu erfahren.

„Sport nach Krebs“ ist als Rehabilitationssport anerkannt und kann vom Arzt verordnet werden.

Bei „Sport nach Krebs“ arbeiten die Sportfreunde mit Elke Beiswenger zusammen, die als speziell ausgebildete Übungsleiterin mit den medizinischen Aspekten der Krebsnachsorge vertraut ist.
Gymnastik, leichtes Ausdauertraining, Spiele, Tänze und Entspannung gehören zu den sportlichen Elementen einer Übungsstunde. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass sich regelmäßiges Training positiv auf den Körper und die Psyche von Krebspatienten auswirkt. Beispielsweise wird dadurch dem Fatigue-Syndrom (extremes Müdigkeit) entgegengewirkt.

Mit einer Verordnung kann sowohl "Sport bei Krebs" als auch das Onko-Walking besucht werden.

Einzigartig in der Region Tuttlingen: Zwei zertifizierte und von der Rehasportgruppe anerkannte Stunden Sport - indoor und outdoor - für Krebspatienten. 
Durch dieses Zertifikat ist bestätigt, dass die Krankenkassen die Stunden für Patienten übernehmen, die eine Verordnung haben.

(Zertifkat anklicken, um es zu vergrößern.)

ZertifikatRehasportgruppe00