Aus aktuellem Anlass

19.03.2021 -  Alle Vereinsaktivitäten der Tuttlinger Sportfreunde und damit auch alle Trainingseinheiten sind gemäß der aktuellen Corona-Verordnung auf unbestimmte Zeit untersagt. Auch das Triathlon-Training der Kinder und Jugendlichen, das für kurze Zeit möglich war, ist jetzt wieder verboten. Das Vereinsheim bleibt ebenso auf unbestimmte Zeit geschlossen.

Alle Vereinsmitglieder müssen diesen Beschluss berücksichtigen.

Der Verein informiert ausschließlich an dieser Stelle, wann und welche Vereinsaktivität wieder erlaubt ist.
Ein regelmäßiger Besuch der Webseite www.tsftut.de wird deshalb empfohlen.
Von Anfragen bezüglich der Ausfalldauer bittet der Verein abzusehen.

Die Tuttlinger Sportfreunde bedanken sich für das Verständnis. 

(Letzte Änderung: 19.03.2021, 23:10 Uhr) 

Seniorensport 0116.03.2020 - Dieser Kurs fällt auf unbestimmte Zeit aus.

Der Einstig in den Seniorensport ist jederzeit möglich.
Am 24.02.2020 (Rosenmontag) und am 13.04.2020 (Ostermontag) fällt der Kurs aus.
Der aktuelle Kurs endet am 04.05.2020. Der neue Kurs startet am 11.05.2020 und enthält 15 Einheiten.

Seniorensport Kurs 1 | 
Kursleiter/in: Claudia Schreiber-Winkler | 0157 31 32 90 45 | 
Trainingszeiten: montags 09.00 - 10.00 Uhr | 
Sportstätte: Haus der Senioren Honbergstraße 10 | 

Seniorensport Kurs 2 (Hochaltrige)
Kursleiter/in: Claudia Schreiber-Winkler | 0157 31 32 90 45
Trainingszeiten: montags 10.30 - 11.30 Uhr
Sportstätte: Haus der Senioren Honbergstraße 10

Seniorensport 02Wer seinen Körper in Form bringen will, dabei rhythmisches Bewegen mit und ohne Musik, Vielseitigkeit und Abwechslung bevorzugt, der sollte die Angebote der TSF-Gymnastik nutzen. Bei uns finden Sie passende und attraktive Bewegungsmöglichkeiten.

Die Beweglichkeit erhalten und verbessern, Haltungsaufbau und Körperkontrolle entwickeln, sowie die Koordinationsfähigkeit herausfordern. Wir trainieren das Gleichgewicht und Bewegungsverbindungen, Kraft und Ausdauer wird verbessert.

Aufgrund differenzierter Aufgabenstellungen kann man auch über 60 problemlos in die Gymnastik einsteigen, und selbst bei körperlichen Beeinträchtigungen bieten sich vielfältige gymnastische Fitnessübungen an. Für ältere Menschen kann Gymnastik zudem ein wichtiges Training zur Sturzprophylaxe sein.

Unsere Übungsstunden finden im Saal des Hauses der Senioren in der Honbergstraße statt.
Bevor Sie sich entschließen zu uns zu kommen, fragen Sie bitte erst Ihren Arzt.

Seniorensport 03 Seniorensport 04