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27.04.2017 - Am Mittwochabend ist der Kurs "Vom Walker zum Läufer" erfolgreich gestartet. Da der Kurs im vergangenen Herbst so erfolgreich angenommen und durchgeführt wurde, entschied sich unsere Lauftreffabteilung den Kurs erneut anzubieten - zurecht, denn mit 13 Teilnehmern war das Interesse erneut groß.

Die Trainer der Lauftreffabteilung der Tuttlinger Sportfreunde Albrecht Mattes und Hubert Grunenberg begrüßten somit die Laufneulinge am TuWass. Zur Einführung richtete unser erfahrener Lauftrainer Hubert erste Worte an die Teilnehmer, erklärte ihnen die Vorteile des langsamen Laufens, angefangen von der Gesundheit bis hin zur Fitness. Der Kurs soll die allgemeine Ausdauer und die Kreislauffunktionen verbessern, den Stoffwechsel anregen und das Herz zur besseren Leistung führen.

Im Anschluss erfolgten die ersten Laufkilometer: Unter der Regie der TSF-Lauftreffbetreuer ging es in einer lockeren Runde mit diversen Gehpausen vom TuWass über das Umläufle und Freibad zurück zum Ausgangspunkt. Nach einer knappen Stunde war der erste Abend erfolgreich überstanden.

Der Blick in die glücklichen und zufriedenen Gesichter der Teilnehmer verspricht in den kommenden Wochen jede Menge Spaß an ihrem neu entdeckten Sport - dem Laufen!