Kursleiter/in: Isa Brückler | 0163 40 33 66 2 | 
Trainingszeiten: donnerstags 18.00 bis 19.00 Uhr | 
Sportstätte: Schildrain-Sporthalle (Berliner Ring 20 in Tuttlingen)|

wirbelsaeulengymnastik00In der Schildrainhalle findet ab Donnerstag, 05.10.2017 von 18 bis 19 Uhr auf vielseitigen Wunsch der Kurs Wirbelsäulengymnastik statt. Angeführt werden die Teilnehmer dabei von der dafür ausgebildeten Trainerin Isa Brückler. In verschiedenen Übungen wird eine Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur erreicht. Der Kurs ersetzt den bisherigen Fitness-Mix. Die Wirbelsäulengymnastik wird wie zahlreiche anderen Präventionskurse von vielen Krankenkassen unterstützt. Wer bei dem Kurs dabei sein möchte, der kann am Donnerstag kurz vor 18 Uhr in der Schildrainhalle (Berliner Ring 20 in Tuttlingen) vorbeikommen oder sich direkt bei Isa Brückler unter der Mobilnummer 0163 4033662 melden.